Question

记忆力差怎么办

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

孩子的记忆力差怎么办？孩子记忆力差有两个原因，一个是不想记，一个是不会记，不想记是因为不喜欢，解决让孩子喜欢就可以了。不会记是因为提前教育惹的祸，可以通过形象记忆训练进行解决。

Answer 3

如何提升记忆力？

Answer 4

记忆力差，首先要搞清楚原因，一种是病态的，也就是“大脑”出现了例如栓塞、肿瘤、供血不足等问题，一种是老年退化性的，因为人体细胞当中，唯有脑神经细胞是不能更新的，随着年龄的增长，出现记忆力差等问题很正常。第三种是和身体一段时间或长期的整体不良状态有关，比如抽烟、酗酒甚至吸毒，连续玩游戏、工作，使大脑得不到休息，或者作息不规律，日夜颠倒使大脑造成了伤害。在确定造成记忆力差的原因后，再有针对性的进行医疗或者弥补措施。如果没有发现病态原因，对于年青人来说，首先戒掉不良嗜好，改变自己的生活习惯，让自己变得作息规律，不熬夜是最好的办法。有中医报告证明，适当地吃一段时间六味地黄丸也能起到很好的作用。对于老年人，想办法锻炼用脑，多与人交流，多看书、下棋等等都是好办法。

Answer 5

自己弄一个备忘录，把每天要做的事记下来