脸上长痘痘应该怎么办
11个回答
2016-12-15
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你好,要搞清楚是什么原因长痘痘的,是因为便秘、因为熬夜、因为皮肤油脂。看看在什么部位长,就知道哪出现了问题。千万别用手挤了,容易感染。
主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,少吃高热量的东西。多喝水,补充身体所需的水分。
要保证每天有足够的睡眠时间也很重要,不要有压力,有了充足的睡眠,身体机能在睡眠期间得到很好的完善,从而减少青春痘出现的概率。
不要吃辛辣刺激的食物, 造成生理机构不稳定,主要是肠道受到刺激影响生理机构。
不能用手抠,这个也非常重要,一扣就会造成皮肤损伤,流血,血小板结痂,最后可能就像一个伤疤一样留在脸上了,以后都很难恢复。而且流出来的很容易造成局部感染。
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超有效的祛痘药膏合集~
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长痘痘了怎么办?如何有效去除痘痘?
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日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。
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