Question

面试的时候紧张怎么办？

Answer 1

这个时候任何人都帮不了你，只有你自己想办法平复紧张的心态。可以用分散注意力的办法，多观察窗外的景色。或者通过跟其他人聊天来缓解。或者通过深呼吸来调节。但切记不要再去看书或者资料，看得越多越紧张。越看越觉得自己没记住的东西更多。

Answer 2

我的建议是在你面试前准备及样小东西，第一种就是清新的香水，淡淡的香味就好，在你紧张的时候喷一点，就让自己的身心清香又能够缓解紧张
第二种东西就是准备一瓶矿泉水，紧张的时候容易出汗，喝一点矿泉水，既可以补充体力，同时让自己放松
第三件事就是把你自己的应聘的优点和你的长处总结好，在心里再回忆一下，既能分散你的精力，还能够让你更有自信的应对接下来的面试

Answer 3

一，深呼吸，让身体充分得到放松，用最好的状态去面试。二，紧张是源于自己的不自信，给自己心理暗示，你一定可以的。

Answer 4

最好的办法就是多面试几次,真的,好多人都是这样过来的.特别是第一次面试,能坦然面对,一点都不紧张的几乎没有.

但聪明的话,可以用微笑来掩饰你内心的紧张和不安,说话时说慢点.效果可能会好很多，不用想太多后果。

顾虑越多，负担越重。越怕自己做不好的事越要多做，你就会发现你当时的考虑是多余的，多去演讲，多用眼睛看着别人说话，慢慢的你就免疫了，加油，相信你可以的。

Answer 5

面试紧张，其实每一个参加过面试的人都有过这种感觉。首先你必须要明白这是正常的心理反应，我觉得在面试之前提前把想到的你尽量准备好，在等待期间，你也可以想一想，前面面试的人比自己还紧张都能过去了。自己一定没问题，不断的在心里给自己打气，自己鼓励自己也是非常重要的。