Question

脾胃虚弱艾灸哪些穴位

Answer 1

上脘、中脘、下脘（分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处）都可以灸。
特别是中脘穴。《针灸甲乙经》：腹胀不通，寒中伤饱，食饮不化，中脘主之。《循经考穴编》：一切脾胃之疾无所不疗。
至于关元(肚脐下3寸)，主治肾虚，神阙（即肚脐）多作回阳救逆之用。

Answer 2

人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。