不吃早餐好吗？
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早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。
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不好，长期下了对胆不好，而且还容易得胆结石。
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不好，晚饭可以尽量少吃
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一年之计在于春，一日之计在于晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人经常不吃早餐，殊不知长久如此，危险离你不远了，这些不吃早餐的危害你都知道吗？
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不吃早餐的危害
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