月经前跑步后腹部疼痛有什么办法
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病情分析： 你好，经前跑步房事会腹痛，也是痛经的一种表现
意见建议：月经即将来潮，受内分泌的影响，有些女性在月经前会有肚子疼，腰酸，头痛疲倦，乳房胀痛等等情况，这些是正常的。一般会在经期过后缓解，平时注意少吃寒凉得东西，如果持续小肚子坠胀，应该就医排除妇科疾病引起的可能，祝健康
痛经是正常现象，一般痛经期间不宜剧烈运动，不然会疼痛加剧，痛经期间一般注意保暖，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。在来月经的前几天也要忌生冷、辛辣等刺激食物，这样可以避免来的时候出现痛经现象，月经期间多喝热水，这样可以加快血液循环缓解痛经，痛经一般是由于血气不畅所引起的。
意见建议：月经即将来潮，受内分泌的影响，有些女性在月经前会有肚子疼，腰酸，头痛疲倦，乳房胀痛等等情况，这些是正常的。一般会在经期过后缓解，平时注意少吃寒凉得东西，如果持续小肚子坠胀，应该就医排除妇科疾病引起的可能，祝健康
痛经是正常现象，一般痛经期间不宜剧烈运动，不然会疼痛加剧，痛经期间一般注意保暖，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。在来月经的前几天也要忌生冷、辛辣等刺激食物，这样可以避免来的时候出现痛经现象，月经期间多喝热水，这样可以加快血液循环缓解痛经，痛经一般是由于血气不畅所引起的。
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