Question

怎么让自己变得胆大

Answer 1

让自己变得胆大的1招：
1、增强内心：一个人只有内心强大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的内心是需要增强的，如果没有强大的内心支持，那么做很多事情都会畏惧而不敢深入去尝试，所以需要让自己由内到外变得更加强大。
2、寻找原因：要寻找到自己胆小的原因，只有找到了根本原因，我们才能有针对性的解决问题。
3、直面恐惧：胆小的人一般都有一个恐惧的来源，我们要直面自己的恐惧，不再畏惧它，慢慢的胆子就会变大了。
4、结交胆大的朋友：我们需要结交胆大的朋友，多和他们进行沟通交流，我们就可以让自己的胆子也变大起来。
5、不迷信：有的人是因为怕鬼才胆子小，一定不要迷信相信科学，在这个世界上是没有鬼的，我们也无需惧怕。
6、不断突破：我们要学着不断的突破自己，不断的把内心的胆怯去除，如此便可让自己变得胆大起来。
7、学会面对：有时候我们的胆小是我们的多疑造成的，太过于未雨绸缪，有些事还没有开始，就担心自己完不成，搞不定，以至于刚刚开始就紧张到不行，想要变得胆大起来，就要学会面对失败，俗话说“失败是成功之母”，它也是一条通往成功的道路。
多看、模仿：8、通常胆小是因为自己的经验不足引起的，所以想要提高胆量，不妨先看看别人怎么做，多模仿别人，观察别人是怎么为人处世的，从而解答自身的疑惑，间接转变为自己的方法，要边吸取边应用，才能成长得更快。
9、多锻炼自己：人都是在不断锻炼中成长的，假如你知道自己的胆子较小，你可以在平时多锻炼自己，比如多参加公开演讲、多参加公共活动，尽量在团队中多沟通，从行动中锻炼自己。
1、多暗示自己：每当自己心理紧张的时候，多暗示自己“这有什么，大不了被骂一顿，我又不会少斤肉”，或者多激励自己“加油，你最棒了，完成这件事，又会成长不少的"，以此方式来缓解自己的压力，使得心情变得放松。

Answer 2

胆小怕事的人无论在生活还是在工作上都很难有突破，有的时候反而成为不敢做其他事情的一个很严重的问题，所以让自己变得大胆一点是非常重要的，无论从哪方面都需要改变一下自己，让自己不要再胆小了，否则不利于自己的成长。

工具/原料

多加锻炼
方法/步骤

方法一:增强内心。
一个人只有内心强大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的内心是需要增强的，如果没有强大的内心支持，那么做很多事情都会畏惧而不敢深入去尝试，所以需要让自己由内到外变得更加强大。

方法二:多读书学习。
学习不同人物的事迹，以他人的精神来激励自己鼓励自己，多学习一下他们身上的一些好的品质和值得学习的精神，多看看他们勇敢的事迹，这样自己也会有所体会和顿悟，自己也会变得更加坚强。

方法三:尝试做自己不敢做的事情。
自己会害怕的事情自己就应该多去做，比如自己怕高可以多尝试去眺望，自己怕什么就去试着做，只要保证安全就可以了，等自己做多了以后自然自己就会变得更加勇敢无谓了。

方法四:多面对一些事情。
如果你越逃避，那么你害怕的事情就越不能得到解决，所以需要的是自己要去面对，去做一些事情，不是自己不能做到，而是自己没有勇气去做，没有实际行动去做，所以要多去面对。

方法五:树立自信。
很多胆小的人都是因为自己的内心缺乏自信力，自己很害怕做一些事情觉得自己没能力能够完成这件事情，所以一直推脱，一直很害怕，主要还是自己的内心不够强大和自信，自己要对自己有信心。

方法六:多鼓励自己。
自己如果能给自己多一些鼓励和动力的话，那么自己就不会那么害怕做事情了，很多时候很多事情都是需要自己给自己很大的勇气自己才能做得更好的，所以鼓励自己吧。