Question

后背冷是什么原因

Answer 1

后背冷，是后背气血运行过慢，导致后背获得气血能量少，产生的热量不足以温暖后背，就会出现冰冷。

它是如何导致的呢？

或是自身体弱，气血不足，或是背部受寒，或是自身长期久坐久蹲，导致背部经络淤堵，导致背部气血运行过慢，后背就会冷。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉，变得柔韧，温暖。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 2

• 在中医理论中,人体背属阳,腹属阴,背部发冷是典型的阳气虚弱的表现,而人体之阳气又以肾阳最为重,综上,应属肾阳虚弱所造成的。针对具体情况,治疗应以温补肾阳为主。
  
  另外应注意,养成正确的生活习惯,避免着凉,适当加强锻炼有助于恢复。适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。

Answer 3

Answer 4

中医认为，背为阳，是防御风寒署等外邪的第一道屏障。背发凉阳受损是感冒的前兆！建议保暖，或刮痧。

Answer 5

冬天才会有吗？
如果是冬天凉一般都是阳虚引起的,同时你的背有寒邪积郁在里面,所以会有这种证状.意见建议:总的来看你应该属于虚寒形,主要是阳虚引起的.治疗首先考虑食疗,冬天可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补阳食品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用.水果可以多吃柑桔.吃药的话可以首先考虑中成药,桂附地黄丸,右归丸都可以,也不太贵,这两种是补阳的