Question

有些人睡觉的时候为什么会出汗？

Answer 1

在医生眼里，睡觉出汗可没那么简单，有可能是肾虚造成的！

民间流传“十个男人九个肾虚”，对于男人来说，唯恐自己和肾虚扯上半点关系。肾虚在男人身上会有很多症状表现出来，在平时通过自身表现就可以判断出是否肾虚。

那么肾虚有哪些表现呢？

1.哈欠连天。如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连、经久不止，可能说明有肾虚的问题，应引起足够重视。

2.阳痿、早泄等性功能表现。肾虚而阴不足，虚火扰动精室，出现阳事虽易举，但举而不坚，临房早泄。

3.无缘无故，感觉口咸。如果你出现了无缘无故感觉口咸的现象，就应该考虑自己肾虚的可能。肾虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

4.头发脱落或须发早白的表现。中医上说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。如果头发稀少，特别是青年人头发开始脱离，而且出现健忘等情况，就可能出现肾虚。

5.盗汗。肾虚的人都会有睡梦中出汗的现象，有的一入睡即汗出，有的半夜后汗出，有的刚闭眼一会儿即汗出。出汗量，相差很大。

男性肾虚吃什么调理?

中医认为，药补不如食补。所以在肾的调理上更应该注重日常的饮食，补肾的食品很多，其中最简便可行的当属羊背骨汤。

材料：羊骨头1kg、胡萝卜500g、洋葱少许

做法：

1.将羊骨头洗净切块放锅，加入生姜、凉水用大火开始炖。

2.水开后撇去浮沫，用小火将肉炖烂后加入盐、洋葱、胡萝卜块。

3.红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香菜末即可起锅。

Answer 2

您好～有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素d的含量。

Answer 3