失眠了怎么办?

45岁了,老是失眠。。怎么调理呢... 45岁了,老是失眠。。怎么调理呢 展开
 我来答
敏涵映0fS
2020-10-13 · TA获得超过2.8万个赞
知道小有建树答主
回答量:1万
采纳率:61%
帮助的人:520万
展开全部

睡前躺10分钟,有一定改善哦

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
紫晴聊养生
2020-10-13 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:7.1万
采纳率:68%
帮助的人:3511万
展开全部

一个腿部动作,坚持30秒,脑供血充足,睡意浓厚,入睡香甜!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
黎明主任
2020-10-13 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.5万
采纳率:3%
帮助的人:1285万
展开全部

失眠怎么办?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
吴娜养生堂
2020-10-13 · TA获得超过4.2万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.9万
采纳率:58%
帮助的人:1597万
展开全部

晚上失眠怎么办?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
养生有约
2020-10-13 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.7万
采纳率:90%
帮助的人:2004万
展开全部

晚上失眠,睡不着,常做1个动作,促进睡眠,赶走失眠。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(9)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式