Question

天天大便有什么好处？

坚持下去能祛斑吗？

Answer 1

排毒是肯定的,但是有便意最好马上去厕所,如果大便在大肠里过旧,剩余水分被吸收后就开始吸收毒素,这些毒素可能会在你的脸上多几个斑哦~~~.....
还有种说法一天不大便比抽1包烟还毒,曾经在报纸的健康栏里看到过.所以天天大便是一种好习惯,这是无可争议的

Answer 2

就看你的斑是不是因为体内的毒素导致的了
如果你的斑是由于熬夜，吃的多大便的少，这种长期循环而产生的话，那你天天坚持大便就肯定效果明显。
但是如果你的斑是天生或者长期暴晒导致的话，效果就不那么明显了。

Answer 3

应该每天排出体内垃圾，对身体好
如果不能，两天一次也可以..
时间长了，会口臭.粪便在体内循环消化,
面色不好

Answer 4

养成正常的生活习惯，每天上厕所，使用蹲便，专心排便，排便的时候不能看书或者玩手机想事情，多喝水吃含有纤维的蔬菜，吃一些粗粮。

Answer 5

便秘乃是万病之源！
长期的排便不正常在体内会形成一些毒素，据调查，便秘比抽烟危害大3倍多。
而且我们的很多疾病都是因为体内毒素堆积形成的。例如高血压。糖尿病，冠心病等等。
天天排便的好处多。总之，排便正常能使自己一身轻松，少生病