玩手机多了头就不舒服 头一紧就心悸 像要死了是的 失眠多梦 健忘 医生说植物神经絮乱 头紧 紧张
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减少玩手机的时间， 实际上大部分用人玩手机无非是两件事，一是看花边新闻，二是玩游戏，这两件事对个人实际上只是浪费时间，有这些时间不如出去走走、和朋友面对面的聊聊天、看看电视、读读书，这些都会使用人慢慢的健康起来。
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