作文如下:
上六年级,我便感到学习的压力压得我喘不过气来,借此机会,我要倾诉我所感到的压力是多么的巨大。
如果说,以前学习的压力只不过是三个哑铃的重量,只需专心一些,就能挺起。而现在,重量却突然变得如同小山一般,使我必须要全神贯注地举着,稍有些松懈,便会把我压倒在地,真是痛苦,你看:
每天早晨,我们都要努力去背《知识集锦》中的古诗和古文。是的,我知道这也是为了我们好,但是让我们将那古诗和古文在一定的时间里去努力地背,是否太多了?不管我怎么用心去记,但我仍背不了多少篇,离背完更是一个十分遥远的神话。
但是我却不得不抓紧时间背。我真想说出一句话:背那么多古诗、古文有用吗?
特长课挥了挥手,向我们告别,现在我们只剩下体育课那短短的四十分钟在户外开心地玩耍了。诚然,学习十分重要,可是没有了健康的身体,学习再好又有何用?我也不想成为一个跑几步便气喘吁吁的大胖子,而是想要成为一个德、智、体三好学生。一个快乐、健康、阳光的学生。
教室里,我看见的是一张又一张白花花的题单,以及一个又一个奋笔疾书的同学。我们由于是六年级,课上得异常地快。如果说以前的速度是缓缓地散步,而现在是部队的急行军,一篇课文刚讲完,还未来得及消化,便立马把下一篇课文的题单发下来。
俗话说:“一口吃不成胖子”,而我们现在这样,不正是太过于急了,最后会导致知识无法完全消化,变成消化不良。
到了家,我们能轻松点吗?答案是否定的。我们除了要做完老师布置的家庭作业,还要去上补习班,根本无法轻松。
我们就像一根根紧绷的弹簧,时间长了,弹簧也将失去弹性,更何况我是一名小学生呢?我真想将我心中的一句话说出来:
学习压力太大了。
2017-10-15
现实生活中,我们总是要面对方方面面的压力,压力每时每刻地存在于我们的周围,伴随着人的一生,谁都不可避免。压力过小,会使人懒惰、消极、不思进取;压力过大,又会使人产生焦虑、烦闷、怀疑等不良情绪。只有将压力控制在适当的水平,才会让人的情绪保持在最佳状态,才会起到积极的正面作用。那么,面对压力,我们将如何对待,如何调整呢?
首先,要有好的心态。拥有健康的心理将是你一生的财富,要学会愉快地生活和工作,保持一种乐观向上的人生态度。拥有一颗平常心,才能不患得患失。懂得知足常乐,才不会事事计较。
其次,要适时地排解压力。当压力累积到一定高度时,我们要学会分解和宣泄,向亲人或朋友倾诉,寻求支持,获得帮助。要学会放松,调节自己的情绪,分散注意力,可以是参加体力劳动;可以是进行体育锻炼;可以是回归家庭,感受家的温馨;也可以是置身于大自然,体验大自然的神奇。也还要学会换个角度看问题,或许会是柳暗花明,前进的路也会更广阔。
当然,最重要的是变压力为动力。我不能改变既成的现实,惟有改变自己。相信“天生我材必有用”,相信“天无绝人之路”,勇于承担责任,寻求解决问题的办法,自信乐观地面对压力,适应环境,实现自己的追求和价值。告诉自己,适当的压力能帮助自己成长,是对自己生活和工作的又一次历练。只有面对,才能学会“吃一堑,长一智”,才能体会“失败是成功之母”的真正内涵。所以实在没有必要因此而沉沦。
不同的人有不同的压力,解压的方法和渠道也不尽相同,但关键还是要有一个积极的心态,相信朋友们都能做自己的主人,正确地面对压力。