Question

为什么所有的减肥药对我都没用

Answer 1

减肥不是只吃减肥药，减肥药都是有副作用的！减肥是应该以运动开始，多运动，多出汗，少吃多餐，这样慢慢的胃就会缩小，到时候你就吃的比较少了！也就会慢慢瘦下来！这样还不会反弹！比较健康！

Answer 2

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。 减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。