Question

网球比赛中怎么去发挥

我明天比赛.

对手与我平时练习时我和他不分伯仲,我力量更强一些,总能打出制胜球.

可没当我一上赛场,发力就会下网或出界,连一些菜鸟都打不赢.

明天那位师弟比赛经验更丰富一些.我也想取胜,请各位高手帮我指点一下,助我明天胜利.

Answer 1

我谈谈我的经验。比赛和练习是两回事，因为比赛有压力，平时打得好的比赛不一定能发挥好。
我觉得比赛很大部分比的是心理素质。如果在信心上赢了的话，基本就成功了一半。开始你一定要树立信心，即使对手比你强，你要告诉自己即使再强的对手也是有弱点的，比赛的时候阅读对手，不余余力的攻击其弱点。如果对手比你弱的话，也不要掉以轻心。
当你失误开始增多的时候，不要怀疑自己的能力，这样会信心崩溃，结果可想而知了。这时你要打得坚决，不要被自己的失误影响情绪，告诉自己行的。
当然这一切都是在放松的情况下才能做到的，深呼吸，放松手臂肌肉，这样会打得更好的。
比赛很能考验心理素质的，最后希望你能在比赛中锻炼成长

Answer 2

稳定是第一咯.

Answer 3

我认为你只报一个信念就行了，那就是我搏了，放手一搏了，把别的想法都抛到脑后。

Answer 4

想要提高你正手击球的攻击力就要在平常的练习中需要一些针对性的训练，比如你的同伴用多球来喂你正手位的球，然后打向一个固定的目标，随着你技术的提高可以适当增加球速和跑动的范围．这样可以固定你的技术动作还可以提高正手击球的攻击性．

Answer 5

心态很重要，当我们比赛的时候想要进攻就要想到必然会有失误，但只要你记住那是你的得分手段！

Answer 6

练习最重要。放开打吧。