Question

我不知道自己是不是焦虑症患者

Answer 1

因为没有说明具体的症状，所以无法判断是什么问题，想要知道是否有焦虑症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：焦虑症的自我检测方法主要有：
1、《焦虑症自测表》
2、《SCL-90症状自评量表》
3、对照焦虑症的主要症状：
（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

Answer 2

焦虑症的症状一般表现为：严重的失眠.精神紧张，恐惧，坐立不安.过分的机警，全身紧张，唉声叹气
窒息感，濒死感，敏感多疑，多愁善感，缺乏耐心并且深知这些行为不合理，不必要，自己却无法摆脱.
你所谓的：心慌、心悸、烦躁、上不来气.都是由于长期的精神压抑，和睡眠质量不佳引起的植物神经紊乱。导致器脏功能紊乱。