Question

因为早上起来的晚天天不吃早餐，对身体有什么危害？

因为早上起来的晚天天不吃早餐，对身体有什么危害？会不会得胃病

Answer 1

记得一定要吃早餐哦

Answer 2

• 长期不吃早餐容易患胆结石：
  人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。我在2008年打工的时候就是因为长期不吃早餐患的胆结石。
  

  

• 影响身体发育：对于正在长身体的青少年长期不吃早餐，不仅个子矮小，另外经常饥一顿饱一顿对胃有很大的打击。
  

  

• 影响大脑的发育：常言道：“早饭吃个好，午饭吃个饱”，可见早餐的重要性。不吃早餐会降低大脑功能，影响智力，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，影响大脑功能，导致智力下降。
  

  

• 4

  免疫力下降：长期不食早餐，饮食没有规律，导致营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。
  

  

• 5

  易引起便秘：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘
  

  

Answer 3

理论上说的很严重，有很大害处，但我从十几岁上初中，就不吃早饭了，一直到现在四十多年了，很正常，对健康没有任何影响，真心在帮你期待采纳，

Answer 4

长期不吃早饭，对身体的危害到底有多大？幸亏早知道重视还不晚