脸上大面积痘痘爆发，该怎么办 ？
各种皮肤上的问题都是你的身体向你发出的信号。如果脸上大面积爆痘，这是你的身体向你发出抗议了，应该予以重视，找到原因从而采取一定的措施保护好自己的脸。
第一，反思最近的生活习惯。熬夜是各种皮肤问题的头号杀手，晚上十一点到凌晨三点是身体休息的最佳时间，如果你长时间的熬夜，会导致身体机能下降，也会在你的脸上显现出来，比如皮肤出油量增加，痘痘频发。所以，首先应该改善作息时间，保质保量的完成睡眠任务。
第二，对痘痘进行深度的认识。这个需要我们拥有基本常识，如果是换季期间，大多数人的皮肤都是脆弱的，此时皮肤容易过敏，会出现发红发痒，甚至爆痘，这时需要你科学有效的对皮肤进行护理。如果只能发红发痒，可以先敷水膜（建议用农夫山泉泡面膜纸），简单给皮肤补水，然后敷面膜，要选择成分安全的、功效单一补水的，什么美白滋润的就暂时不要用了。敷过几次后感受一下皮肤是否好转，如果持续发红发痒，那么就停掉一切护肤品以及化妆品，必要时需要就医。
第三，注意皮肤清洁工作。皮肤清洁不到位会滋生很多皮肤问题，比如白头黑头出现、皮肤出油、局部或者大部爆痘。要检查你使用的洁面产品是否合适，市面上的洁面产品一般分为氨基酸类和皂基类，氨基酸类比较温和，适合敏感肌自己中性健康的皮肤使用，皂基类清洁能力强，一般适合混油性以及油性皮肤使用，清洁皮肤表面油脂。所以，你需要正确认识自己属于哪类皮肤，选择恰当的洁面产品，如果你是敏感肌却还是一直用皂基类洁面产品，那么不出意外的话你会一直敏感下去的。也许你要问了，怎么判断自己是哪类肤质呢？平时不干不油属于人人羡慕的中性皮肤，T区出油两颊正常或略干是混合性，T区出油甚至皮肤大面积出油的话，那么狠不幸，你是油性肌肤。一般混油性和油性皮肤由于分泌油脂旺盛，容易爆发痘痘。
第四，给肌肤减负。女孩子平时化妆少说也会涂七八层，什么爽肤水、妆前乳、乳液、面霜、防晒霜、隔离霜、粉底液、定妆粉等，如果皮肤大面积爆痘，我建议适当的减少护肤步骤，甚至可以停掉一些。可以尝试裸脸，即什么都不擦，大约裸脸二十几天会有好转。
第五，可以增强运动排汗排毒。运动是个好东西，不但可以强身健体，还可以护肤养颜。平时加强运动，燃脂的同时帮助打开毛孔，毒素会随着汗液出来一部分，促进体内的新陈代谢。
第六，多喝水。这是一个百搭的方法，什么感冒中暑咽炎都可以多喝水，现在皮肤问题也要多喝水，增加人体水的摄入量，可以有效的对身体补水，通过人体的循环，促进新陈代谢，可以改善皮肤问题。
总之，出现皮肤问题我们不要慌，不要盲目乱用一些方法，要找到爆痘的内因和外因，正确的对肌肤进行护理，也要相信医学，必要时进行医疗诊治。
我没试过脸上大面积痘痘爆发,但是我脸上也经常会莫名其妙的冒出来几个小豆豆,啊对了,主要是在额头,脸部我暂时还是没有长过痘痘~但是我处理痘痘的毛病真的已经算老手了吧哈哈哈,所以还是能推荐一点点针对于日常长出来的痘痘的解决办法.
首先捏,我一般会涂一些芦荟胶啥的让它消消炎之类的,芦荟胶现在很好买,只哟是品质安全的大家都可以选择.另外,我一定会用的一个神器!!!就是狮王祛痘膏,其实我用过的祛痘膏并不是很多,也就一两款,但是狮王一直被很多人推荐过,于是我也入手了.事实证明真的是好用!最起码它完全够加速痘痘的新陈代谢的一个过程,让你的痘痘快点消除.我在买这个之前一直满足于芦荟胶的效果,觉得由芦荟胶消炎镇定一下就好了,但是后来有一次去日本药妆店买东西的时候,就顺手带了两只回国,然后就爱上了!推荐大家使用啦哈哈.
还有一个好东西,就是 乐敦cc的美白精华,这个东西被很多妹子人为的作为搭配来使用,真的可以毫不夸张的说它去痘印的效果很棒,反正这俩搭配起来,就是完美!!!双管齐下,痘痘完全可以放心消失.
有一个要提醒的是,千万不要挤痘痘啊!我不知道为啥这么多人看到痘痘就想挤,我一点都不喜欢挤痘痘,一个是因为疼,另一个……可能是因为我懒吧…总之我觉得要怼着镜子挤痘痘好麻烦呀,还要处理流出来的东西,各种不想处理,更关键的是,如果你没有挤好,还会很难处理留下的痘印…所以我的建议大家不要挤痘痘啦.
同时要注意休息,不要熬夜,这样痘痘才能快点好,然后多吃一些清淡的水果蔬菜,可以适当的喝一点凉茶或者吃一些龟苓膏,去去火气什么的,爱美的小仙女也尽量不要化妆了,要化也化清淡一点的妆容,给皮肤减少一点负担为好.
另外呢,最好敷一些比较温和的面膜,比如说纯补水的适合敏感肌的面膜.
如果觉得自己脸上问题太严重的宝宝,建议最好去医院看看哦~~~
首先心态很重要，接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。然后就是要多洗脸，每天洗两到三次脸
洗脸，次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常，用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，大概三分钟作业吧，最后晚上一定要卸妆把脸洗干。
还有一些小偏方喔，脸上如果已经长了小痘痘，那么睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印的呢。小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，效果蛮好的。
最后最最去重要的还是自己的生活作息时间要规律，多喝水，多休息，排除身体里面多余的垃圾及毒素，脸上长痘痘因为身体里面的垃圾毒素太多了，所以在脸上显现了出来。希望大家多多注意，给自己一个棒棒哒的脸，祝大家越来越美丽动人。
1 正确洗脸。
鼻头出油的话，就意味着脸部油脂已经分泌多度，需要清洗掉多余的油脂了。不要害怕脸洗多了会破坏脸部的皮脂膜。其实脸上的油脂是不断分泌的，洗脸的次数和人分泌油脂的速度挂钩。有需要就可以洗。
早晚两次可以用温和的洗面奶或者肥皂清洗，其他时间用温水清洗即可。洗的时候切记水温不可以太高，不然会加速油脂的分泌。
2 正确挤粉刺。要清洁皮肤后，用热毛巾热敷皮肤，待毛孔打开后，再用酒精消毒过的粉刺针头温和的挤压粉刺。挤痘痘同理，要注意消毒，卫生。而且要等痘痘完全成熟后才可以挤，而且要注意正确手法。不要盲目的，过重的挤痘痘，操作不当或者不注意卫生，会容易留下疤痕。
3 使用正确的护肤品。不要使用油性的化妆品，不要使用粉底掩盖痘痘。可以适当擦些护肤品在干燥部位，长期长痘或者容易长痘的地方不要擦，尽量保持干爽。
4 睡眠要充足。睡眠质量不好或者作息不规律会导致油脂分泌增多，从而会痘痘也会长的更多，而且脸色也会不好看。所以睡眠要充足。
5 饮食要均衡。少吃高脂肪，高糖分，辛辣，凉冷的刺激性食品。少吃白酒，咖啡等刺激性饮料。多吃水谷蔬菜，高纤维食物。
6 适当运动。多运动可以促进血液循环，促进肠胃蠕动，促进消化和排除废物，也有利于改善皮肤哦。
痘痘真的是件挺烦人的事情，偶尔冒出一颗两颗还可以忍受，但是大面积痘痘的爆发不仅会影响外貌，长期还会让人变得自卑不自信。
战痘注定是一个艰难长期的过程，接下来就给大家介绍我自己的经验吧。
1、祛湿 很多人长痘都是因为体内湿气过重导致的，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。祛湿最简单的方法就是食疗，每天要坚持喝一杯红豆薏米水或者薏仁粥，一个月之后就会看到效果。
2、护肤 长痘期间一定不要化妆，粉底之类的会堵塞毛孔加重痘痘，最好的办法是做好补水，可以在一个周敷一次补水面膜或者涂芦荟胶，平时的时候仅涂爽肤水就可以了，肌肤水分充足了，就不容易长痘痘。
3、忌油、辣、甜，多吃水果蔬菜，可以多吃一些粗纤维的蔬菜，有助于排便。长痘期间不要喝牛奶，因为牛奶会刺激痘痘的生长，可以用酸奶代替。
4、外用药物，可以涂红霉素药膏，这个刺激性会比较弱，不要相信网上祛痘的药物，因为效果只是暂时的，根本不能根治，最好的方法还是内调。
5、多运动出汗，可以帮助身体排毒；早睡早起，避免内分泌失调；勤换枕巾被套，保持卫生；最重要的是保持一个乐观的心情，因为有研究表明痘痘的生成跟心情有很大的关系。
