Question

枸杞蒸蛋禁忌

枸杞蒸蛋禁忌

Answer 1

枸杞蒸蛋

枸杞蒸蛋的做法  

1.准备好食材，将鸡蛋洗净擦干水分 

2.将鸡蛋和盐一起打散 

3.准备好蒸蛋的碗，在碗里倒入植物油，转动碗，让碗底和碗壁都粘上油，这样回头蒸蛋的碗好洗 

4.将打好的鸡蛋倒入准备好的碗中，加入蛋液1.5-2倍的80-90度的开水，水一定要是开过的水，水里就没有空气，蒸出来的蛋就没有气泡，像水豆腐一样漂亮。加水的量也不可以太少或太多，少了蛋就比较老，多了蛋就不成型，而且容易水蛋分离. 

5.将枸杞轻轻放入调好的蛋液中 

6.将碗放入电饭锅中蒸，饭煮好了蛋也好了！ 

7.味道鲜美的枸杞蒸蛋就完成了

Answer 2

每天吃一次枸杞蒸鸡蛋,是可以的
指导意见：
1.你好！我估计你是想问每天这样吃会不会营养过剩或者有什么副作用吧，枸杞性温，具有补肝益肾的作用，鸡蛋含有丰富的蛋白质，所以二者合用具有较高的营养价值，对于增强抵抗力，提高记忆力都有效果。