男人一旦精神出轨，那他的心思就已经不再放在家里，也不在妻子身上了。不过有些男人精神出轨程度轻微，还能回归家庭，也有些男人出轨程度比较深，想要逃离。只是男人精神出轨后是否能放下，那就看他到底怎么想了。
精神出轨指的是男人不再只爱着自己的妻子，他心里有了别的女人，他面对妻子的时候态度会有些躲闪，在家里的时候会心不在焉。
甚至有些男人还会找借口不回家，他想要和自己喜欢的女人在一起，他不想回家面对妻子，那样只会让他痛苦。
一般情况下，这种精神出轨的男人是非常难挽回的，因为等他表现出精神出轨的苗头之后，他的心思已经完全不放在家里了，对他来说家早已经不是温馨的港湾，那是他想要彻底逃离的地方。
如果这时候妻子再胡搅蛮缠，或者说再和丈夫哭闹，那只能将他越推越远，因为他原本就怕面对这样的妻子，所以才喜欢上了别的女人不是吗？
当一个男人发生了精神出轨的状况之后，他满心里都是别的女人，如果那个女人恰好也喜欢他的话，那距离他肉体出轨也就不远了，毕竟他已经找到了新的两情相悦的人，又怎么还想继续为妻子守着贞操呢？
所以一个男人精神出轨之后一般都很难放下，他对家里产生了不满所以才会将视线放在别人身上，很难再回归家庭了。
这一类出轨是，没有跟其他异性发生过肉体关系，但是已经喜欢上其他人了。一个人如果“精神出轨”了，没有加以制止，那么他离“身体出轨”已经不远了。
身体出轨
这一类出轨是，心里还爱着自己的爱人，但是已经跟情人发生了关系。可以说跟情人在一起是为了生理需求，或者是追求刺激跟新鲜感，他们之间也没有一点感情可言。
不同于精神出轨，身体出轨落实了出轨的现实，不管怎么隐藏，还是会留在证据。身体出轨大部分是男人，因为男人可以为了性而性，大部分的女人是因为爱而性。
这个错误，永远都不值得原谅，永远都将成为一道难以跨过的心坎。而最终让我选择原谅的，是往日的情分，是多年的婚姻生活，是尚还年幼的孩子，是年老的父母，而不是你犯的错不值一提。
要不要原谅错误”跟“错误值不值得原谅”是两码事。就我自己的婚姻观来说，我也许会原谅你有朝一日出轨，也许会在自己身上找原因，但如果我没有非离婚不可，我还是会继续维持婚姻生活，只能代表我选择了原谅，而不是原谅你犯下的这个“错误”。
还有，那些在外面疯狂吐槽自己老公或妻子的人，埋怨自己另一半这也不好那也不好，频频向别人暗送秋波，抛露“真心”。当初愿意结婚的是你吧？现在还维持着婚姻关系的也是你吧？有啥不满的你倒是当面说啊？有啥想法可以提啊？到头来还显得是我们的错，逼着你“背叛”感情似的。
感情是自由的，但也是分阶段的。它的自由在于，我可以自由、随心选择自己喜欢的人，选择自己想要的生活。我可以花时间和心思，去找到那个合适的人，不断地磨合，不断地确认。我甚至还可以较为自由地调整每一个阶段，喜欢了就爱，不合适就分手。但问题是，当你将感情定义在某一个阶段的时候，你就必须遵循这一个阶段应有的规则。
2021-06-01 · 不忘初心，在陪伴中学会爱
广州本爱情感咨询机构
1、客观地看待出轨
无论是出于男人的生理需求，还是两人的婚姻出现问题，总之，老公出轨很少是以离婚为目的，这个时候，妻子就要想清楚，离婚，对于孩子是不是更好的选择？对于自己又是不是更好的选择？在当代权威的调查数据中显示，二婚的离婚率远比首婚高得多，离婚女人感到幸福的比例也比结婚女人低得多。
2、低调地劝退小三
选择不离婚，并不意味着就要放纵老公找小三，聪明的妻子不会大张旗鼓地硬怼小三，这样只会让你们的婚姻成为众人的笑话。聪明的妻子会以退为进，旁敲侧击，给老公有台阶可下，让他理智地从家庭和小三两者之间做出选择，男人都是理性动物，在激情过后，他们都知道选择哪方才是对他们最好。这个时候，聪明的妻子甚至不用亲自出面，就能够让小三知难而退，让老公重新回归家庭。
点击：真实挽回老公成功分离小三案例参考
3、重新审视婚姻关系
很多妻子都不能理解，明明犯错的是老公，为何还要妻子来反思？但聪明的妻子就会明白，一段错误的婚姻关系当中，并没有无辜者。聪明的女人无论是否选择原谅老公，都需要反思整段婚姻，反思一下老公为什么会出轨？自己为什么没能抓住老公的心？为什么没有提前预见到问题？
给一个了解自己在婚姻里状态的机会，也给自己一个治疗伤口的机会，始终记住，婚姻出现问题，离婚不是唯一的选择，下一个男人也不一定更好，利用这次出轨，在修复的过程中好好地认知到自己在感情和婚姻中，到底存在哪些潜在的问题。几乎没有任何婚姻，能够不经历任何危机就能顺利发展的，就像人不经历痛苦就很难觉悟一样。出轨后婚姻是否能够继续，得靠于能否成功修复婚姻，更是离不开彼此的用心与投入。
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男人精神出轨能放下吗
男人精神出轨的条件一般基于双方都有各自家庭，感情也很好，也有亲密行为，但没有逾越到肉体关系。可能长久保持这种彼此的精神依恋，又不越轨的暧昧关系。
要想弄清楚男人精神出轨是否能回心转意，就得搞清楚精神出轨的根本原因。
人都有求新求异的心理，如果一种感觉长期不变，就会很容易乏味，所以这就是很多达人说的要不停的制造新鲜感，保持神秘感，哪怕是再亲近的人。
所以，这时候一旦出现新的吸引目标，人就很容易被吸引，甚至不甘如此，主动去寻找目标。
夫妻感情比恋人关系更为的亲密，了解得也更为透彻。因此婚后几年大多数夫妻就会丧失新奇美妙之感，回归平淡了。这时候就容易受家庭之外的新鲜感觉吸引。
至于男人精神出轨能不能放下?还是得看妻子如何去调整关系。下面给您一些建议：
维持现在的和谐关系
调整好心态，提醒自己夫妻不同的爱好能使婚姻生活多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交，也会有助于你广结朋友，或是妻子喜爱娱乐，可以鼓励丈夫一起参加。
勿忘过去甜蜜时光
美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念过去的罗曼蒂克时光，你们也会跟恋爱时一样相处。你可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、跳舞。唱卡拉OK，多留些时间谈心，一起看影集，上下班接送等。
做个好听众
不爱听对方说话，是导致许多夫妻婚后矛盾的最常见原因。让配偶知道你正在听他讲的话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你对他的了解和重视。所以，每当他讲些什么，你不妨留意，甚至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。
多理解，常交流
一对夫妻说，婚后因为受到别人的影响，开始用否定的眼光看待对方，不久便使夫妻关系陷于窘境，而当他们试着互相理解时，婚姻危机也得到缓解，挽救了一个行将破裂的家庭。夫妻间经常交流思想，相互沟通，共操家务，会有助于造成一种亲密感，平息不满情绪，消除隔阂。
让生活常有新鲜感
平凡的生活使每天的行动似乎一成不变，但当大家都觉得沉闷，失去浪漫。温馨气息时，就不妨做少许改变。例如每晚都回家做饭觉得枯燥乏味时，可偶尔去饭馆撮一顿;周未把孩子带到外婆家，夫妻享受一下二人世界，去看场电影或逛街购物等。在一些特别的日子如配偶的生日、结婚纪念日、情人节等，送一束鲜花或寄上一张能表达心声的精致卡片，会给婚姻生活平添一份浪漫，一丝温馨。
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精神出轨指的是男人不再只爱着自己的妻子，他心里有了别的女人，他面对妻子的时候态度会有些躲闪，在家里的时候会心不在焉。
甚至有些男人还会找借口不回家，他想要和自己喜欢的女人在一起，他不想回家面对妻子，那样只会让他痛苦。
一般情况下，这种精神出轨的男人是非常难挽回的，因为等他表现出精神出轨的苗头之后，他的心思已经完全不放在家里了，对他来说家早已经不是温馨的港湾，那是他想要彻底逃离的地方。
如果这时候妻子再胡搅蛮缠，或者说再和丈夫哭闹，那只能将他越推越远，因为他原本就怕面对这样的妻子，所以才喜欢上了别的女人不是吗？
当一个男人发生了精神出轨的状况之后，他满心里都是别的女人，如果那个女人恰好也喜欢他的话，那距离他肉体出轨也就不远了，毕竟他已经找到了新的两情相悦的人，又怎么还想继续为妻子守着贞操呢？
所以一个男人精神出轨之后一般都很难放下，他对家里产生了不满所以才会将视线放在别人身上，很难再回归家庭了。
