我最近心理压力越来越大,已经濒临崩溃了怎么办?
我最近心理压力越来越大,已经濒临崩溃了怎么办?我是个学生,我的成绩不差,但现在临近中考,老师逼我,父母逼我,同学们也给我施加压力,我要不是因为我喜欢的那个人,我早就没有活...
我最近心理压力越来越大,已经濒临崩溃了怎么办?我是个学生,我的成绩不差,但现在临近中考,老师逼我,父母逼我,同学们也给我施加压力,我要不是因为我喜欢的那个人,我早就没有活下去的动力,轰然倒塌了,但最近我的心理压力不断上涨,我已经要崩溃了。
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自己要适当放松,不能总在意别人的话
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出去放松心情
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你可以请假,然后找一个谁都不知道的地方好好的发泄一下
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但我已经没有这种自由了,所有人都认为我是个好孩子,是个永远不会心理不健康的好孩子,但他们却不知道我的心理已经出了问题。
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那你就让他们知道你也是个人,而不是什么感情都没有的机器人
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