哪些蔬菜可以进行腌制?
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白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料;
凡组织致密、质地脆嫩、浸泡后不致软化的蔬菜,都可作为泡菜的原料;
腌菜是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜,并通过腌制,增进蔬菜风味发酵食品。
一、制作方式
干腌:将青菜洗净剁细晒干,放进坛子里密封就成;
汤腌:先将青菜洗净用开水烫熟,然后切成约3厘米长一截放进坛子里,再掺入淘米水或米汤,腌制一段时间,使腌菜与汤水变酸即可。
二、腌菜:
蔬菜腌制是一种古老的蔬菜加工贮藏方法,不论在我国还是国外都有着悠久的历史,由于其加工方法与设备简单易行,所用原料可就地取材,故在不同地区形成了许多独具风格的名特产品;
在生活水平相对落后的年代,腌制蔬菜主要为家庭式自制自食,其目的是为了延长蔬菜的贮藏及食用期来弥补粮食的不足;
随着现代生活水平的不断提高,人们的生活结构发生了极大的变化,现代人食用腌菜已不再是为了解决温饱,而是为了调节口味,特别是腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,被都市人们所青睐。
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包菜,白莱,豇豆,蒜苔,青笋,白红萝卜,菜花,
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所有的叶菜都可以腌制了食用,除此以外,萝卜、豇豆、蒜头、姜、蔓菁等也是民间常见的腌制菜。
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姜(嫩的更好),黄瓜(小的更好),大头菜,芥菜,白菜,豇豆,蒜,朝天椒
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