双成健身//直立划船为什么是风险动作

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百度网友ef701982f4
2018-02-11 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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因为在那个姿态下负重会让肩膀以一个不好的姿势内旋 使关节空间减小 然后磨损关节
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