Question

如果近视不是很严重还带眼镜会怎么样

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

近视不严重，自我注意合理用眼，还是可能恢复的。
问题分析：如果已经确定是真性近视，不带眼镜会导致眼疲劳甚至度数加深的。并不能慢慢恢复。
意见建议：对于真性近视，目前只有通过戴眼镜或采用手术方式矫正视力，其他理疗按摩等方法可以缓解眼疲劳，但并不能治疗近视。
问题分析：近视眼是由于长期用眼过度导致睫状肌疲劳，弹性消失，不能很好的调节晶状体的曲度，所以视力下降看不清东西。
意见建议：近视眼除了戴眼镜矫正和激光治疗，目前没有很有效的治疗方法，一般三百度以内的可以根据自己的情况需要的时候佩戴，三百度以上的建议长期配戴眼镜，如果不带可能会造成视力继续下降。