内心很孤独,一个朋友都没有 20
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我很理解你这种心态,是因为没有存在感,自己希望得到别人关注,可别人偏偏没有给予自己这方面的需要,长期下去,严重的话有可能会患自闭症、忧郁症。
所以,你现在发现自己的问题,是件非常好的现象,只要你有解决问题的手段。
心态。很多时候事情的反馈是心态所引起的,你要做的是主动与人沟通,如果你会紧张的话,可以借助次感元的技巧,例如想象另外一个自己站在对方身边的样子,然后对话时想象是和另外一个自己对话,可以让你减少内心的紧张,有或许可以想象自己是对方,看看自己这样说话换成是你会怎么回答,然后继续练习。这些都是NLP的一些技巧,有空可以自己找书籍参考。
谈话技巧。如果想找人聊天,最关键的还是头30秒,只要把握好这30秒双方聊天愉快,基本上可以和对方聊下去,这方面需要你自己去练习口才。另外有一个说法,如果你可以连续和对方愉快交谈2小时,基本上你们成为朋友的几率是很大的。
形象。为什么会找不到人聊天,是因为自己想跟别人聊而别人不理自己吗?如果是这样建议你改天拿手机拍自己和空气对话的样子,是不是某些肢体语言不恰当,例如没自信或者是很紧张吓到人,可以当做自己的参考意见去改变自己。
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我也很孤独。也很矛盾不介意的话,我和你做朋友吧
追问
好啊,你哪的啊
追答
贵州的你呢
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你可以内心很孤独,但外表可以交一点朋友就行。
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