Question

临近高考的前几天应注意哪些问题

Answer 1

在临近高考的几天里很多学生都不知道该注意些什么，或者是准备些什么，但愿所述的对您有帮助！
首先要注意饮食，临近高考不要暴饮暴食，不要吃对肠胃以及消化不好的食物，不要随便乱吃补品，最好保持和原来一样的饮食习惯，可以适当增加肉蛋类食品。在饮食方面希望大家不要忽视，不要因为乱吃食物导致身体不适，不能参加考试就非常遗憾了。
其次是要锻炼身体，每天留出一点时间，适度的进行活动，可以是跑步、打篮球及其他的运动项目，但是注意不要剧烈的运动，不要去危险地区探险或者游玩，一定要保证自身的安全最为重要。
第三是要熟悉考场，对自己所在考场进行熟悉，包括从家到考场的路线、交通拥堵情况，计算出到考场的时间以及提前做好应对措施。还需要对楼层、教室、卫生间以及座位号提前熟悉，避免进考场后找不到教室和座位的情况，不仅浪费时间，心情也会变的焦急，情绪不稳定会对考试有所影响。
第四是检查考试证件和学习用品，考试前需要提前准备好学习用品，2B铅笔，水笔、橡皮等认真检查需要携带的物品，最主要的是身份证、准考证要认真保管，提前装进用品袋中，避免考试当天遗忘。
第五是放松心情，可以看一些自己喜欢的课外书，也可以听一些欢快的音乐来舒缓下心情，可以跟老师、家人、朋友做一些沟通，说一些话来转移注意力，缓解自己紧张的心理。
第六是要注意休息，考试前一晚要注意早点休息，睡觉前可以用温水泡脚，喝杯热牛奶都是有助于更好的睡眠，希望大家能平常心对待，不要因为压力太大而导致失眠，如果休息不好，会对第二天的考试状态影响很大。
最后希望考生们认真的做好考前准备工作，认真的进行考试，在高考中取得优异的成绩，用最好的成绩来回报自己和家人的努力与付出。

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