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中公教育
一、交通安全篇
1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。
2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐、奔跑。
3、没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。
4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。
6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。
7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。
8、骑车时要集中精神，谨慎骑车。
9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。
10、骑车转弯要减速慢行，向后了望，伸手示意。
11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，雨天防止行人乱穿。
12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。
13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。
14、维护乘车秩序，不争先恐后。
15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。
16、头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。
17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。
18、乘高速汽车要系安全带，不乘超载车。
19、过铁路要做到一停二看三通过，不穿越封闭的铁路道口。
20、遇到交通事故，及时报警，求助“120”。
二、溺水防范篇
21、下水前要做好准备活动。
22、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
23、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。
24、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。
25、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。
26、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域，严禁游泳、戏水。
27、游泳池边不要奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
28、游泳池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
29、游泳戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
30、水中活动，感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
31、若在水中发现自己体力不支，无法游回岸边，应立即举手求救，或大声喊叫，等待救援。
32、发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“ 110”请求支持，儿童少年不可冒然下水施救。
33、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。
34、发生溺水事件时，不太熟悉水性者应采取仰卧位，头部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。切忌慌张，将手臂上举乱扑动，加速身体下沉。
35、发生溺水事件时，会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
36、溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话“120”。
三、饮食卫生篇
37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。
38、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。
39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
40、不买无证摊贩处食品。
41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。
42、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。
43、不食昆虫类动物污染过的食品。
44、不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
45、养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。
46、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
四、传染病防治篇
47、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
48、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
49、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
50、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
51、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
52、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
53、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
54、当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
55、要进行免疫预防，流行季节前进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
56、在传染病发病期间，不要到人多拥挤的公共场所去。
五、消防知识篇
57、发现火灾迅速拨打火警电话“119”。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
58、油锅着火，不能用水泼，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖灭火。
59、燃气罐着火，要用精湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
60、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
61、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
62、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
63、受到火势威胁时，要当机立断批上精湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
64、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
65、身上着火，千万不要奔跑，口就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗。
66、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
67、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用精湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
68、遇火灾时不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。
69、若火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手电求救。
70、不要上山玩火，严禁中小学生参加森林火灾扑救。
六、治安防范篇
71、爱生命，爱身体，远离烟酒、毒品，不参与赌博。
72、不打架斗殴，辱骂他人，同学之间发生矛盾要高姿态，互相谦让。
73、遭到殴打，要及时求助“110”，并说清出事的时间、地点、打人凶手的相貌特征。
74、不进入法律、法规规定的未成年人不适进入的营业性歌舞厅等场所。
75、不买、不看、不传、不藏黄色淫秽的书刊和音像制品，包括不健康的小报、杂志和带有不健康内容的游戏等。
76、遇有坏人威胁或教唆你做坏事时，应坚决拒绝，并及时报告老师或家长。
77、交友要慎重，不随便结交社会上的闲散人员，特别是一些有劣迹的人员。
79、在学习和生活中遇到挫折，应向父母、老师倾诉，求得帮助，不要离家出走。
80、警惕坏人的花言巧语的诱骗，坚决不跟陌生人走。
81、身体受到坏人的侵害后，应在家长或老师的带领下，立即到当地公安机关报案。
82、不要将过多的钱和贵重物品带到学校，不要在公共场所显露自己的钱物。
83、不参加任何形式的封建迷信活动，不买、不看有关宣传封建迷信的书籍和音像制品。
84、在校内外遇到强行索要钱物时，要及时报告老师和父母。
85、不能随便吃喝陌生人赠送的食物和饮料。
七、心理健康篇
86、学会调节自己的情绪，保持轻松、愉快和乐观的心情。
87、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力。增强承受挫折的能力，学会在逆境中磨练自己的意志。
88、培养自己的自信心，防止各种不良心理状态的侵害。
89、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系。
90、不嫉妒别人，正确、客观的对待自己，对待他人。
八、网络安全篇
91、要充分认清网络负面影响的危害，自觉培养网络道德观。
92、正确对待网络，使之成为学习上的良师益友。
93、严格遵守国家规定，不去网吧，特别是地下网吧。
94、要善于网上学习，不浏览不良信息。
95、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
96、要增强自护意识，不随意约会网友。
97、要维护网络安全，不破坏网络秩序。
98、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
99、上网时间不能太长，在网上，不要给出确定身份的信息，包括家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
100、人人争做网络道德的模范，网络文明的使者，网络安全的卫士。
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