一直咳嗽是怎么回事
一般情况下长期咳嗽肯定说明我们身体呼吸道方面有一些疾病,虽然肺部是比较重要的呼吸器官,但长期咳嗽也未必是肺病,如果我们咳嗽的状态不太剧烈的话,那么很有可能一般是轻微的气管炎引起的咳嗽,这样的话我们可以通过一些针对性的药物来进行治疗,过程可能比较缓慢,但是问题不是很大。可是如果我们咳嗽的程度非常剧烈,甚至伴随着咳血的状态产生的话,那么问题可能是比较严重了,这个时候需要尽快到附近的正规医疗机构做一下相应的检测,在医生的指导下合理的进行治疗和缓解。除此之外,经常咳嗽的人在日常生活当中需要注意以下几点:
1、制作冰糖雪梨水
冰糖雪梨水有滋阴润肺的作用,对于长期因慢性肺病而咳嗽的人来说是比较好的,所以我们可以经常制作一些冰糖雪梨水并且长期服用,这样的话可以缓慢的帮助我们恢复身体的状态,特别是在秋天的时候最适合服用,因为秋天一般情况下都比较燥热,而冰糖雪梨水属于滋阴润肺。
2、注意保护呼吸道
无论是呼吸道的原因还是我们肺部的原因,只要是长期咳嗽的情况下,我们都应该注意保护呼吸道,因为呼吸道是我们呼吸系统最重要的通道之一,保护好呼吸道才能帮助我们从根本上解决问题,所以在空气质量不太好的时候,我们在出门之前应该佩戴一些防护用具,比如说口罩或围脖等等。
3、不要进行剧烈运动
剧烈运动会使我们咳嗽的状态越来越恶化,所以我们在治疗期间应该尽量不要做剧烈运动,如果我们有每天保持运动的习惯的话,只做一些轻运动就好了,而且特别要注意的是,恶劣天气的环境下尽量不要做运动。
1.上呼吸道感染:
也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。
2.支气管炎:
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
3.肺炎:
支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。
4.急性喉炎:
当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。
1、咳嗽严重时一些酸甜的水果不宜吃,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等,也不宜多吃甜食会助热使炎症不易治愈。
2、肺热咳嗽用雪梨,肺虚则不宜食用。
3、蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰,如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。
4、苹果可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等,能润肺止咳。另外,生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用,是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
5、梨可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
6、荸荠生吃一定要做好消毒,防止感染寄生虫病,用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜,最好用蒸或煮食。另外,去皮后榨汁服用,可治疗咽喉肿痛。
7、杏仁,咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
引起咳嗽的原因可分为感染因素和非感染因素,不同原因治疗方法不一样。