Question

脑血栓患者吃哪种水果和蔬菜最健康

Answer 1

脑血栓患者吃什么食物水果蔬菜好? 合理饮食，限制总热能，适当控制每日摄食总量。节制膳食，定时定量进食，食物种类齐全，营养搭配合理。 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，从而增强抵抗力。橘子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等都含有丰富的维生素。 降血压降血脂的食物更是首选，像芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等都是降血压的，而山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等是降血脂的食物，多多益善。