学散打有年龄限制吗?

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沒囿叻結局
2018-01-13 · TA获得超过4.2万个赞
知道小有建树答主
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学散打没有年龄限制,只要喜欢,什么时候学都行。

散打:

1、简单形容散打就是拳击、腿法、快摔,符合现代搏击术的理念,快速、直接、有效。

2、散打可以分为竞技散打和业余散打,竞技散打是以比赛为目标,训练的强度大。

3、业余散打主要是防身健身,运动量自己可以控制,而且现代很散打培训提供培训也是一种商业服务,主动权在客户手里。

4、散打技术追求的是动作的使用成功率而不是动作的数量。

5、散打是操作性技术,要在瞬间变化的环境下击打对手,对于判断、时机、距离等把握就是一个长期的磨练过程。

散打动作全部如下; 拳法 :直拳;摆拳;勾拳;刺拳;鞭拳 腿法: 侧弹腿;正蹬腿;侧踹腿;扶地后扫腿;鞭腿;转身横扫腿;截腿 摔法: 抱双腿过胸摔;抱单腿拉腿摔;抱单别腿摔;夹颈过背摔;抱腰过背摔;接腿转压摔;接腿别腿摔;接腿勾腿摔;接腿涮摔;接腿上托摔;切摔 防守: 拍挡防守;挂挡防守;里抄防守;外抄防守;提膝防守;截击防守;后闪防守;侧闪防守;下潜防守;上跳防守。

bioslzk
高赞答主

2018-11-01 · 点赞后记得关注哦
知道大有可为答主
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参加比赛有,学习没有。超过35岁就不能参加比赛了。
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