鸡汤怎样炖最好喝?

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ritatxx

2020-06-27 · TA获得超过306个赞
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匿名用户
2020-06-21
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婆娑1

2020-06-17 · 解答一些教育学习中的问题
婆娑1
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眼黑的小白
2019-05-18 · 优质视频达人
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眼黑的小白
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喜欢喝鸡汤的注意了,你知道鸡汤怎么炖才好喝吗?

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轩哥无罪9u
2018-01-30 · 超过49用户采纳过TA的回答
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都别争了,炖鸡汤这样做才最好喝,营养均衡增强免疫力,怎么喝都不够!鸡汤是任何季节都适合的最佳汤类,操作起来简单好做,最好是选择土鸡、香菇和红枣

红枣补气血、养颜、提高免疫力,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体的吸收率

香菇红枣鸡汤,一年四季进补首选,人人需要这碗汤,简单好做特鲜美,鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,香菇红枣和它一起炖,这道汤一定要多喝,远离感冒增强免疫力,身体棒

超市买回土鸡一只,购买时超市已给我剁成小块,见上图,清洗干净,放入大碗中

准备香菇几个,见下图

准备红枣放入盘中,见下图

红枣放入温水中浸泡,让干红枣能够充分泡发

清洗干净的鸡块,放入热水锅中焯一下水,冷水放入,大火煮沸,这样才能焯出鸡肉中的血水,去腥

鸡块焯水后,再次用清水冲洗干净,沥干水分放入大碗中待用

锅内放入适量的色拉油,油锅烧热后,放入姜片炒香

之后放入沥干水分的鸡块入锅翻炒,炒出香味后,放入料酒继续翻炒,翻炒均匀后,就可以放入炖锅中了

炖锅中放入大半锅清水,将刚刚炒好的鸡块放入炖锅中,见下图

之后,放入大葱葱段

放入香菇入锅,同鸡块一起炖煮

炖锅选择老火汤的程序,开始熬制鸡汤

盖上锅盖,鸡汤在炖锅中开始2个小时的老火汤的炖煮

2个小时的炖煮后,揭开锅盖能闻到浓郁的鸡汤带着香菇的香味,这时我们就可以放入红枣了

红枣在下锅前,切上一个小口,这样便于红枣炖煮时入味

见下图,锅中放入红枣,再次启动老火汤的程序,再次炖煮2个小时

炖煮到盖上锅盖就能闻到香菇红枣鸡汤的浓郁香味后,就可以吃了,第二次炖煮的时间可以灵活掌握,不过鸡汤炖煮的时间越长还是越好喝的

见下图,这是炖煮好了的香菇红枣鸡汤,鸡汤在盛入碗中后,再放入食盐、味精和胡椒粉调味,喜欢香葱的亲们也可以加一点葱花

香菇红枣和它一起炖,这道汤一定要多喝,远离感冒增强免疫力,身体棒!做这道鸡汤的时候,炖煮期间中途不要添加冷水哦,锅中炖煮的鸡块,遇到冷水会收缩,蛋白质就不容易溶解,鸡汤就不鲜美了,同时炖煮期间也不要放盐,过早放盐,汤色会发暗,鸡汤也是不好喝的

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