一个女人坚持一个月不吃晚饭，真的能瘦下来吗
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是能瘦下来，但是这种结果瘦下来的如果反弹的话就特别的厉害
而且人每天需要一定的能量维持身体机能正常的运转，如果一个月不吃饭的话会破坏机体功能，给肠胃造成很大的伤害，是一种不健康的瘦身法
可以每天适当的锻炼一些，然后晚上不吃饭吃点水果，这样一个月后也会瘦下来一点的，对身体也好
而且人每天需要一定的能量维持身体机能正常的运转，如果一个月不吃饭的话会破坏机体功能，给肠胃造成很大的伤害，是一种不健康的瘦身法
可以每天适当的锻炼一些，然后晚上不吃饭吃点水果，这样一个月后也会瘦下来一点的，对身体也好
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