脾虚如何调理？
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今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。
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今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
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调理脾胃这些白色食物就够了
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脾胃虚弱怎么调理？
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