Question

为什么睡到半夜总是睡不着

Answer 1

很多人因为工作压力，或者其他原因，精神就比较紧张，晚上入睡是比较困难的，而且半夜也容易起来，这就需要通过一些有效的方法来改善了。对于半夜总是醒来的原因，大家的情况不一样，原因可能不止一个，有时候和个人生活规律也是有关系的。

Answer 2

一个人失眠是有多种因素造成的，一种是开心的，一种是痛苦的，因为这两种都会造成人神经紊乱。

Answer 3

因为深夜思维敏捷

Answer 4

这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗。