胯骨疼是怎么回事

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杂谈趣事boy
高能答主

2020-10-09 · 不同的观点看世界,求同存异,一起进步。
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大学体测这4个字让无数大学生闻风丧胆,因为很痛苦,很多大学生到了大学之后都已经没有锻炼的习惯了,以前高中的时候可能还偶尔跑跑步打打球之类的,到了大学有了空余的时间反而不做了,谈谈恋爱在宿舍打打游戏,那多自由啊,为什么要每天辛辛苦苦的去锻炼呢?身体素质每况愈下。

体测之后跨骨疼就是因为你长期没有活动身体已经生锈了,用这个比喻个人是比较认同的,要是说的官方一点,就是你一直没有运动,导致你的肌肉和筋骨都没有拉伸开来,突然之间的剧烈运动超出了你的希望,能够承受的上线,你就会感觉到一般撕裂般的疼痛,以至于好几天都不能恢复正常,这种表现是很正常的,因为你长期不锻炼的身体,没有那个适应的过程,体测注定会让你感觉痛不欲生。

坚持锻炼,在大学还能一直做到的,可以说已经相当不容易了,因为大学有很多很多的诱惑,无论是去谈恋爱还是去逛街吃好吃的,还是说你做一些兴趣类的活动,这都是你的自由,但是大部分人都不会选择把时间花在锻炼上面,而且锻炼确实很辛苦,跑步哪有不累的,那是不出汗的呢,就算你每天都去锻炼,你身体素质比较好,仍然会感觉累,所以真正能坚持下来的没有几个身体素质不好,自然就是可以预见的事情了。

过了这个日子,差不多今年的体测又该来了,不同的学校可能政策不一样,个人给出的建议就是体测之前一定要自己提前预热,学校通常会提前通知的,哪怕你提前三天5天出去跑跑步活动一下,身体也比你突然之间去跑步要好得多,如果说你能提前一周每天就坚持跑个3,5公里的,那你体测的时候身体的负担会小很多,就是当时的隔一段时间很快就能恢复过来。

1111
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欢愉且干净灬典范8601
2013-08-23 · TA获得超过525个赞
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病情分析:你好,根据你的情况考虑有可能是腰椎疾病或是坐骨神经痛引起的意见建议:建议你到医院骨外科做个腰椎CT检查下的
是否有腰椎间盘突出 的情况
是需要对症治疗为主 的
一般考虑是可以保守按摩治疗下的病情分析:
你好 考虑劲膜炎的可能性大意见建议:建议注意休息,可以局部热敷!必要时到医院就医你好:
胯骨酸痛考虑腰椎病变压迫神经引起的,建议医院检查一下,
此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.您好:能引起髋关节疼痛的原因有很多种,比如髋关节滑膜炎,积液,劳累引起,腰椎病变等等,不能单纯根据症状来确定病种.相同病种不同时期治疗方案以及不同时期愈后情况也是不一样的.确诊后才能对症治疗,但是不能单凭症状,那样容易误诊,必须根据科学的化验以及检查来确诊才可以.建议您先详细检查一下,坚持先确诊后治疗的原则.
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况星菱5F
2019-09-06 · TA获得超过440个赞
知道小有建树答主
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胯骨疼其实原因很多。临床上我们特别关心的胯骨疼,首先跟外伤有关,比如说不小心被磕了,不小心跌倒了,不小心胯部被东西侧面给撞击了一下。但是胯骨疼在临床上最常见的原因是股骨头问题,这个特别要引起大家的重视。因为这个疼痛其实大家病急乱投医,有时候不知道胯骨疼是看神经外科还是骨科。但是实际上看哪个科都可以,因为大家都有专业的知识。跟大家讲首先胯骨疼有没有受过伤,如果受过伤,特别要小心有没有股骨颈骨折,特别是我们进入老龄社会,下雪或者地上有沙子或者泥,滑了一下发现腿一动就疼,最重要的脚心拿个手扣一扣,一敲就疼,这是一个股骨颈骨折的典型表现,一敲脚心胯骨疼,那就是股骨颈骨折到医院看骨科,这是一个非常简单易学的检查。就是脚心敲一敲,把腿伸直一敲就疼。进入老龄社会特别骨质疏松的人越来越多,还有各种疾病的原因会用一些激素,用了激素的以后,特别容易出现股骨头坏死。这个要特别警惕。因为股骨头本身它是一个活动的球形关节,血供本来就不好。在各种各样的因素下就会出现。原本是个球形的东西,某一个地方出现塌陷就会出来胯骨疼,而且它的特点是有重力作用的时候疼,比如一站起来就疼,一走路就疼,腿的活动范围受限,把腿往内、往外、往前、往后及旋转的时候疼痛会加重。特别是有骨质疏松,近期或者一两年之内用过激素类药物,就要警惕是不是有股骨头坏死。其实骨头坏死诊断特别容易,一个股骨相关的检查,不管是X光还是CT都可以明确诊断。特别困难的情况下,才需要做髋关节核磁共振,能够诊断出早期股骨头坏死。因为早期发现,早期干预以后,一部分股骨头坏死是可逆的,可以恢复正常。
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IonewolfIrony
2018-11-02 · TA获得超过326个赞
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能引起髋关节疼痛的原因有很多种,比如髋关节滑膜炎,积液,劳累引起,腰椎病变等等,不能单纯根据症状来确定病种.相同病种不同时期治疗方案以及不同时期愈后情况也是不一样的.确诊后才能对症治疗,但是不能单凭症状,那样容易误诊,必须根据科学的化验以及检查来确诊才可以.建议您先详细检查一下,坚持先确诊后治疗的原则.
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恋爱导师
2020-10-09 · 相遇是春风十里,原来是你。
恋爱导师
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体测完胯骨很疼,可能是热身运动没有做好,肌肉太紧绷了,运动又过于激烈了,容易抻到。平时多锻炼一下,运动前再认真做好热身运动,下次再参加的时候,应该就不会出现这种情况了。
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