Question

肉食吃多了，对身体有什么危害?

喜欢吃肉，想知道有什么危害吗？

Answer 1

肉是在我们生活中不可缺少的东西，吃肉时过多的话，就容易发胖，你发胖的话，就容易得三高，那样对身体有非常大的危害，所以我建议大家，荤素要搭配，那样对身体有很好的好处

Answer 2

肉食吃多了，也没什么害处，只不多要适量，每天大量的食用肉类会导致你身体内的胆固醇偏高，且容易发胖，所以在食用肉类的同时可以食用蔬果类以达到营养均衡

Answer 3

1，只吃肉不吃菜，或者是肉吃多了，容易导致肥胖。特别是肥肉吃多了，则容易出现肥胖、脂肪肝、高脂血症。
2，肉吃多了，容易引起消化不良。肉吃多了之后，体内的蛋白质、脂肪难以分解，代谢会加重胃的负担，从而出现消化不良的情况。
3，肉吃多了，容易患上胆石症。因为体内的饱和脂肪较多，胆石症则容易发生。
4，肉吃多了，可以加重胃的负担，容易出现胃病。
5，肉食里面的动物蛋白对骨骼健康不好。肉吃多了之后，需要通过钙质来综合，久而久之，容易导致骨质疏松。
6，肉吃多了的话，对胃肠道负担太重，还容易出现结肠癌。
7，肉吃多了，如果不多喝水，多进食蔬菜，增加膳食纤维，则容易引发便秘。
8，肉吃多了，还容易引起智商下降，患上老年痴呆性的可能性增加。

Answer 4

身体会有酸性味道散出来，体味越来越重，反映出来的问题就是身体越来越酸沉，湿气越来越大，影响心脑血管健康。

Answer 5

肉食虽然好，口感好。但是吃过量对身体就不好了。会引起脂肪升高，肥胖病的。