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肉食吃多了,不利于消化,容易发胖,胆固醇增高,血脂增高,对身体危害很大。
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肉食多了会出现消化问题:食欲差,大便软希,腹部不适,时间久了脂肪肝来到。其他系统问题:血脂高,血管变性,增加中风危险,……
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肉吃多对身体不好是大家都知道的,其中肉吃多了容易引起肥肥导致心脑血管疾病,还容易上火便秘特别是看年人更应该少吃肉清淡饮食。
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肉吃多了,人很容易长胖,这样就会影响自己的身体健康了,保护不好容易得上三高症,所以自己应该管住嘴,别过量,适量吃一些肉即可。
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肉是吃多了会引起体内胃酸,腹胀,不消化。严重者会生疮,引发癌细胞活跃。因为肉类属酸性食物,可人的体质属内碱外酸,易吃些水果,粮食之类的食物。
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