胃不好吃鱼好吗
胃不好可以吃鱼。
鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
胃不好可以吃的菜：
1、粥类
粥类容易消化，比如八宝粥的热量的营养就很丰富，新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。比如小米粥，营养价值丰富，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
2、山药
山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。大便干燥者不建议食用山药。
3、卷心菜
卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其中的维C具有止痛及促进溃疡愈合的作用，维生素U具有保护黏膜细胞的作用。
4、南瓜
南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，同时可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
5、芝麻
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老的作用。芝麻中的维生素E能防止过氧化脂质对皮肤的危害，多食用一些芝麻会使皮肤变得细腻光滑、红润光泽。
6、酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
扩展资料：
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
参考资料：百度百科-养胃
肠胃不好是可以吃鱼肉的。鱼肉营养丰富,有温中益气‘祛除脾胃寒气、利水止咳的作用,对于畏寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎有食疗作用。
鱼肉可助消化,积食的功效是其的最大特点。消化不良的人不妨多吃一些。精神困倦,没有胃口吃饭的时候,来一碗鳊鱼汤,可以大大增加你的食欲。
我们中国有句古语:“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”。鱼肉口感不但味道鲜美、而且其营养价值非常丰富,有一些鱼类还有这很好的食疗功效,如果选择合理,吃鱼还会有促进消化的功效。
1、鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素A,B族维生素等成分,常食鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效。对脾胃虚弱,水肿,溃疡,气管炎,哮喘,糖尿病等症有很好的滋补食疗作用。
2、带鱼
带鱼具有很高的营养价值,含有蛋白质,脂肪,磷,铁,钙,锌,镁,以及维生素A,维生素B1,维生素B2等多种营养成分,还含有较多的不饱和脂肪酸,吃带鱼能和中开胃,暖胃补虚,还具有降低胆固醇,防治高血压,养肝补血,美肤养发的功效。
3、鳝鱼
鳝鱼既可食用,又可入药,营养成分丰富,含有多种维生素以及钙,磷,锌,铜,锰,钾,镁等矿物质以及微量元素,其性温热,最益脾胃,可助脾阳,能增强脾胃功能,对脾胃虚弱,食欲不振的人有较好的补益作用。
4、墨鱼
墨鱼即我们常说的乌贼,其全身都是宝,具有很高的营养价值和药用价值。墨鱼中所含的高蛋白,易为人体吸收,且具有低脂肪,低能量的优点,中医认为,墨鱼益肝肾,健脾胃,具有益血补肾,健胃理气的极好功效。
鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
胃不好可以吃的菜：
1、粥类
粥类容易消化，比如八宝粥的热量的营养就很丰富，新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。比如小米粥，营养价值丰富，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
2、山药
山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。大便干燥者不建议食用山药。
3、卷心菜
卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其中的维C具有止痛及促进溃疡愈合的作用，维生素U具有保护黏膜细胞的作用。
4、南瓜
南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，同时可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
但是对于感冒发热的人是不可以吃的，鲫鱼的吃法基于肉嫩味鲜，最好是清蒸或者煮汤吃，食疗功效会比较大，鲫鱼炖豆腐是民间常食佳肴之一，比较适合脾胃虚弱的人食用，但是胃不好的人是不可以吃生鱼片的，因为生鱼片中含有一定的细菌，刺激胃肠道会引起肠胃不适，甚至引起肠胃炎。
鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
