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不一定会发胖，要看具体的情况；
人会不会发胖要看每天从食物中摄入的热量和消耗掉的热量哪个多，如果前者多就有胖的可能性，如果后者多就有瘦的可能性；每种食物的热值是不同的，含脂肪多的食物热值最高，吃了很少的高热值食物不一定对胖瘦有太大影响，吃了很多低热值的食物却对胖瘦有较大的影响。所以，晚餐想吃鸡蛋就吃，但要控制高热值食物摄入量、控制总热量摄入，控制这二项就是在控制体重，如果摄入的热量过高，也不用担心，去运动一下，加大热量消耗，就能保持热量平衡。
人会不会发胖要看每天从食物中摄入的热量和消耗掉的热量哪个多，如果前者多就有胖的可能性，如果后者多就有瘦的可能性；每种食物的热值是不同的，含脂肪多的食物热值最高，吃了很少的高热值食物不一定对胖瘦有太大影响，吃了很多低热值的食物却对胖瘦有较大的影响。所以，晚餐想吃鸡蛋就吃，但要控制高热值食物摄入量、控制总热量摄入，控制这二项就是在控制体重，如果摄入的热量过高，也不用担心，去运动一下，加大热量消耗，就能保持热量平衡。
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怕胖的话,吃好饭就站半个小时吧~~~洗洗碗,拖拖地...
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不会！
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