什么是血压?
血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,因此,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。血管内的血液,犹如自来水管里的水一样。水对水管的压力,犹如血液对血管壁的压力。水的压力取决于水塔里的水容量多少和水管面积大小。水塔里的水越多,水对水管的压力就越大,反之,水塔里的水逐渐减少,水对水管的压力也减小。血压也是如此,当血管扩张时,血压下降,血管收缩,血压升高。影响血压的因素即动脉血压调节系统,主要通过增减血容量或扩缩血管,或两者兼而有之,使血压升高或降低。当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压;心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,又叫低压。血压通常以毫米汞柱( mmHg)表示。近年来在我国实施了法定单位,按照规定血压的计量单位改为千帕(kPa)。1mmHg=0.133kPa,也就是 7.5mmHg= 1 kPa。换算口诀:kPa换算成mmHg,原数乘 30 除以4;mmHg换算成kPa,原数乘 4除以30。血压常使用血压计测定,血压计以大气压为基数。如果测得的血压读数为 12.0kPa( 90mmHg),即表示血液对血管壁的侧压比大气压高12.0kPa(90mmHg)。
适合自己的血压才是最好的血压