Question

·关于心理的问题..!有没有心理医生帮助我..

我是一个缺乏安全感和不自信的人

有安全感的缺失才会敏感多疑 怀疑一切 遇到事情喜欢往最坏处想

对自己的实力非常的不信任
太喜欢思考

太在乎他人看法太在乎他人看法

太完美

太要强

太敏感

有没有心理医生可以治疗好我的症状..请你留下QQ好吗

Answer 1

你太在乎他人看法太在乎他人看法,太完美,太要强,太敏感。认为自己是一个缺乏安全感和不自信的人
------这样的活法你不感觉太累了，你活在他人的阴影里。希望增强自信心，不要太在意他人的说法或看法，相信你就活得非常自在......

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

Answer 2

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很

Answer 3

呵呵！以前我也一样的，不过后来调节过来了！现在变得比较自信！
只要你有信心，什么事情都可以改变的！而且还的经历一定的事情后更快！

Answer 4

我现在的感觉和你一样,不过,我宁愿让低调代替自信。我曾经非常自信，但却被它给害了，而且很惨。我猜你一定被别人打击过吧！一般被人伤害过的人都很敏感，不过，这样更好，以免再被伤害。
其实，在生活中有很多人会在你面前议论你，就如同天下人都是靠他赚钱来供养的。面对这样的人们你又何必在意呢，自己喜欢什么就做什么，不要为别人活着。只要咱们做事问心无愧就行了（就像鲁迅说的“给那些有恶意的闲人和无恶意的闲人留下茶余饭后的谈资”）

Answer 5

证明你是一个很正常的人..或许是,..处女座?
我也是~~

Answer 6

很多人都是这样，证明你是一个很不错的人