Question

腰椎间盘突出症状是不是腿麻还有腰疼？

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Answer 1

随着人们生活和工作压力的增大，身体的各项机能也逐渐减退，各种疾病也越来越“年轻化”。一方面工作时坐在电脑前久了可能身体的各个关节就会非常僵硬，腰痛腿麻也是常有的事情，长期保持一个姿势造成血液不流通，所以会感到肌肉酸痛。另一方面也不排除是因为腰椎间盘突出症而引起的腰痛和腿麻，因为腰椎间盘突出会引起下肢神经根支配区域的疼痛和麻木，所以产生了腿麻的感觉。在发生这样的情况后可以选择去医院检查一下，排除隐患，早做治疗。

很多人在平常工作时都会在电脑前一坐就是几个小时，这种情况多见于上班族，所以许多人都会准备U型枕，防止肩周炎和颈椎病。但是腰部通常也是大家忽略的地方，久坐久站最容易造成腰部酸痛，腰是人体的重要部位，有腰痛和腿麻的感觉时，就要提醒自己多活动腰部腿部，平常多注意锻炼身体，不要总是保持一个姿势，工作时要注意休息，劳逸结合。

腰椎间盘突出多发生在青壮年，由于长期的弯腰动作，对腰部造成了损伤，久而久之，腰部的疾病就形成了。经常坐着不动的人患腰椎间盘突出的概率也会更大，因为久坐会压迫到腰部神经，腰部得不到放松，磨损也日益增加，长此以往腰疼逐渐发展成腰椎。已经患上腰椎间盘突出症的人群不能经常做弯腰动作，可以在工作之余做一些简单的按摩、热敷、电疗等理疗方式，对缓解腰部疼痛是非常有帮助的。

腰椎间盘突出虽然不是很严重的疾病，但是腰疼起来也是难以忍受的，所以在生活中经常出现腰疼和腿麻的情况，就要及早就医，拍CT等排查一下是否患有这种疾病，预防大于治疗，这也是对自己身体的负责。

Answer 2

腰椎间盘突出睡眠时最好采取侧卧位或仰卧位，不可俯卧。属于民间的高手。

Answer 3

各不相同，多数是早期腰痛，到中后期压迫坐骨神经后就会出现腰一下酸痛或麻木。