怎么运动瘦脸
我年轻的时候是个尖脸，随着年龄增大，现在成了个大脸盘子。幸好最近喜欢上了健身，玩哑铃用力时，经常感觉血液都往脸部冲，怕脸再变大。请问什么运动能瘦脸？谢谢！！！...
我年轻的时候是个尖脸，随着年龄增大，现在成了个大脸盘子。幸好最近喜欢上了健身，玩哑铃用力时，经常感觉血液都往脸部冲，怕脸再变大。请问什么运动能瘦脸？谢谢！！！
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26个回答
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首先一般有氧运动，全身锻炼是基础，其次每天脸部运动，假以时日，会有效里
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简单。减肥没有局部瘦，只有全身瘦，只有通过全身瘦来拉动局部，我建议有氧运动，这样减肥的速度会更快。
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跑步外加俯卧撑，少吃高热量
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皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物
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