Question

怎么运动瘦脸

我年轻的时候是个尖脸，随着年龄增大，现在成了个大脸盘子。幸好最近喜欢上了健身，玩哑铃用力时，经常感觉血液都往脸部冲，怕脸再变大。请问什么运动能瘦脸？谢谢！！！

Answer 1

有氧运动，跑步和跳绳。
这个有根据，跑步瘦胸（很多有氧减肥都瘦胸），因为它也随着身体。颤动。那么，脸上肉也在颤动，当然也会瘦。
你哑铃是无氧，是增肌运动，只要别拉下有氧运动，脸一定会瘦的。
还有就是现在很多美容仪，雅萌什么的，微振动，也是可以手链的。

Answer 2

教你一个瘦脸的方法、很有效、鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样2周就可以减少脸上的赘肉、我们都是用这个方法瘦脸的

Answer 3

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 4

建议你尽量选择针对上半部有效的运动方式，例如，仰卧起坐、举重、俯卧撑等。上半身包括躯干、四肢及脸部，通过针对性的训练，可以加快这些部位的脂肪燃烧，从而达到瘦脸的目的。

Answer 5

如何瘦脸？