Question

每天跑步半小时身体会有什么改变啊？

Answer 1

强身健体，减肥身材变好，而且跑步运动对身体也好。

Answer 2

每天跑步半小时，可强身健体，提高免疫力，降低生病几率。强健的同时还能喊肥。

Answer 3

每天跑步半小时，渐渐的我的胃病缓解了，便秘问题改善了，脸色也变得更有血色了。

Answer 4

跑步对于改变自己首先是体质和体能的相互作用慢跑坚持下去就能让自己的呼吸慢慢变得更顺畅一步步来短期改变不大，坚持跑步是一种恒心和锻炼的毅力基础。

Answer 5

身体会结实些呀，肌肉都紧点，饭量也增了点。还是要锻炼身体。病也要消除。