魔鬼减肥法
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所谓的魔鬼减肥法，就是要对自己狠一些，在饮食上控制吃低热量高蛋白的食品，在训练上要加大热量的消耗和力量的锻炼。。
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减肥不可以急于求成要循序渐进慢慢来才可以，俗话说得好三分练七分吃可以看出饮食对减肥喝影响起着很大的作用，所以一定要管住嘴迈开腿才是正确的方法，一定要健康才可以，以上就是我的回答！
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我觉得饿着就好了，不用吃太多的。
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魔鬼减肥法太痛苦了还是慢慢的减肥好！不要为了减肥伤害自己的身体
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