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重度抑郁症高三,学不进去该怎么办?
在想也考不起来什么学校,已经距离高考快一年没上学了。在学校我总是很慌,很怕,非常烦恼。在家里我爸妈也要离婚了,他们总问我要跟谁,其实我不知到。我有严重选择恐惧症,我很忧郁...
在想也考不起来什么学校,已经距离高考快一年没上学了。在学校我总是很慌,很怕,非常烦恼。在家里我爸妈也要离婚了,他们总问我要跟谁,其实我不知到。我有严重选择恐惧症,我很忧郁,不论在哪都很烦恼我该怎么办?我不知道这样的我应不应该读书,左右为难。。。
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首先,你不是抑郁症,至少不是重度,中重度抑郁症已经开始拒绝和人交流了,重度抑郁更是只沉浸在自己的世界中。所以不要在这方面有什么心理压力,你是正常的。
其次,临近高考,慌张害怕是正常的,尽量放宽心——具体做法:为此做自认为足够的准备,然后静待结果,不是想着放弃。
再次,父母离婚,你不想选择也是正常的,因为选择任何一方对你来说都是一次极大的伤害,但你可以劝说和调节他们的关系,尽量使家庭的氛围变好,来维系家庭;然后很抱歉关于你要跟随父母哪方的话,我只能建议如果你不想选择的话,就把选择权交给你的父母吧。
最后,学习是对自己的投资,美化,纠正,在学校的时光也是人生最快乐的时光。所以,请不要轻易放弃。
其次,临近高考,慌张害怕是正常的,尽量放宽心——具体做法:为此做自认为足够的准备,然后静待结果,不是想着放弃。
再次,父母离婚,你不想选择也是正常的,因为选择任何一方对你来说都是一次极大的伤害,但你可以劝说和调节他们的关系,尽量使家庭的氛围变好,来维系家庭;然后很抱歉关于你要跟随父母哪方的话,我只能建议如果你不想选择的话,就把选择权交给你的父母吧。
最后,学习是对自己的投资,美化,纠正,在学校的时光也是人生最快乐的时光。所以,请不要轻易放弃。
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谢谢
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放宽心,一切都会好的。
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2024-05-11 广告
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我认为,你应该再努力一把。
我曾经也患有抑郁症,我也想过很多很多极端的想法,我也学不进去,也是因为家里的种种矛盾。
首先,你父母离婚这件事,你先不要放在心上,你需要遵循自己内心的想法。你认为你是跟父亲在一起比较快乐,还是母亲,再做出决策。
其二,你正处高三,虽然你已经一年没有进行学习了,但是,不妨你努力一番,多看看书,多读读书。哪怕,咱没考上又怎么样?你能努力一把,无疑就是对你最大的肯定。
其三,有抑郁症最好去看医生。你可以痒痒你喜欢的动物,也可以去看看风景,时不时抽几天和朋友一起去玩耍,放松心态,我相信你能走出去的。
多有得罪,加油啊!
我曾经也患有抑郁症,我也想过很多很多极端的想法,我也学不进去,也是因为家里的种种矛盾。
首先,你父母离婚这件事,你先不要放在心上,你需要遵循自己内心的想法。你认为你是跟父亲在一起比较快乐,还是母亲,再做出决策。
其二,你正处高三,虽然你已经一年没有进行学习了,但是,不妨你努力一番,多看看书,多读读书。哪怕,咱没考上又怎么样?你能努力一把,无疑就是对你最大的肯定。
其三,有抑郁症最好去看医生。你可以痒痒你喜欢的动物,也可以去看看风景,时不时抽几天和朋友一起去玩耍,放松心态,我相信你能走出去的。
多有得罪,加油啊!
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我认为,你应该再努力一把。
我曾经也患有抑郁症,我也想过很多很多极端的想法,我也学不进去,也是因为家里的种种矛盾。
首先,你父母离婚这件事,你先不要放在心上,你需要遵循自己内心的想法。你认为你是跟父亲在一起比较快乐,还是母亲,再做出决策。
其二,你正处高三,虽然你已经一年没有进行学习了,但是,不妨你努力一番,多看看书,多读读书。哪怕,咱没考上又怎么样?你能努力一把,无疑就是对你最大的肯定。
其三,有抑郁症最好去看医生。你可以痒痒你喜欢的动物,也可以去看看风景,时不时抽几天和朋友一起去玩耍,放松心态,我相信你能走出去的。
多有得罪,加油啊!
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谢谢
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父母的事情说的难听一点,随他们去吧,毕竟你改变不了他们,学习的事呢,顺其自然,已经高三了,必须严肃起来,态度要端正,人生怎么开始,这就是你的起点,然后把不会,不懂的拿出来,整理,有选择性的复习,学不进就少学一点,也积少成多,总之,要想在这个社会有尊严的活着和工作,必须得好好念书,过来人血淋淋的例子告诉你,社会不会惯着你,哪怕一点点也不会,
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先静一静,想一想“我”坚持下去的理由(3点) “我”坚持下去的好处(3点) “我”坚持下去的坏处(3点) 如果找不出坏处,不过3点或好处大于坏处,坚持下去,相信自己
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反正都到这样差的情况了,还有什么好怕的。上学,住校,暂时离开家庭,女孩子就跟你爸,男孩子就岁心思。现在好好学习是重点,以后要靠自己了
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