喉咙里总感觉有痰，咳不出也咽不下，这是什么情况？
通过你描述的的症状，我觉得这可能是慢性咽喉炎引起的。得了慢性咽炎的人一般都会出现咽部干痒、咽痛、喉部有异物感、干咳等症状。
不知道这种状况出现之前，你是否出现一直反复感冒咳嗽的状况？
一般流行性感冒结束后，因为咳嗽引起的炎症一直未能痊愈，也会出现这种“喉咙里总感觉有痰，咳不出也咽不下去”的症状，但是这种状况一般会伴随着感冒的完全治愈而消失，如果你的症状一直持续存在，那么很可能是慢性咽炎。
慢性咽炎的诱因很多，感冒、用嗓过度、长期烟酒过度或者粉尘刺激都可能会引起它的并发。
对于烟酒过度引起的慢性咽炎，最好能够戒烟戒酒，戒不了的也可以少抽烟少喝酒，最大程度地保护好你的嗓子；
对于用嗓过度引起的慢性咽炎，应该注意劳逸结合，注意科学发音，让嗓子得到充分的休息，避免长期过度用嗓；
对于粉尘刺激环境引起的慢性咽炎，应该注意远离这些污染环境场所，注意多呼吸新鲜空气……
不管是哪一种原因引起的慢性咽炎，我们都应该在生活中注意以下几点。
1、注意口腔鼻腔卫生，如果有口腔炎症，不妨经常用盐水漱口，可以减轻咽喉炎。
2、保持咽喉部的湿润，换句话说就是多喝水，咽炎患者一旦喉部干燥，就会比较容易发作，而且这个水最好是白开水，因为一些含糖的饮料，会有生痰的作用，导致患者咳嗽，不利于咽部炎症的治愈。
3、平时用嗓应量力而行，使用适当的语速和语调，尽量平和说话注意保护嗓子，当出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊，在平时说话的时候也要注意方法，语调不要过急过快，慢声细语还是比较好的。
4、注意饮食清淡，营养均衡，少烟少酒，拒绝辛辣刺激性食物，少吃太过油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
5、保持有规律的生活，增强自身免疫力，不要熬夜，多呼吸新鲜空气，不要在粉尘环境下停留过久。
其实说了这么多，但是你具体是个什么情况，我们也不知道。
我说的这些也都是根据你描述的症状所进行的一些猜测而已。
在网上，云医生很多，但是云开药可不行。
如果你的这种状况一直存在，并且已经造成身体不适，还是建议你最好去医院检查一下，必要时可以做个喉镜检查，看一下咽喉部的情况，或者做一下其他相关检查，看看自己到底是因为哪种情况引起的这种症状。
最后再在医生的指导建议下做相对应的治疗，这才是比较科学靠谱的方法。
