Question

一个月不吃饭只喝水会瘦多少

Answer 1

不吃饭光喝水顶多维持7天，你的小命就玩完了，还减肥呢生命真可贵欢君多珍惜，只要健康胖就胖吧无所谓，健康对一个人有多重要，就算你拥有万贯家财没有健康身体也是不行的，你要徽笑面对人生，要保持乐观的心态，。

Answer 2

一个月只喝水不吃饭，身体会承受不了，减肥最好的方法，少食多餐，多运动，多喝水，多睡觉，但别吃饱了就睡，晚上少吃或不吃，吃土豆代替主食，少吃大鱼大肉，吃韭菜洋葱，木耳，黄瓜海带姜都有减肥的功效。早上吃鸡蛋，多吃水果。

Answer 3

一个月不吃饭只喝水先不说会瘦多少，不符合人体的规律，你会被饿死的，减肥不是一件急于求成的事，要慢慢来，你不光要从饮食上下功夫，还要多动来消耗能量，饮食上做饭细嚼慢咽，就能减少摄入，因为大脑收到你已经饱了的信号要20分钟，运动上要时刻有这个意识，比如能站着不坐着，力所能及的做些家务。希望你会成功，加油！

Answer 4

一个月不吃饭只喝水会瘦多少，相信我，你是在作死呢，除了神话一般的印度三哥苦行者，谁能一个月不吃饭。如果你是不吃主食吃蔬菜或者不甜的水果加适量蛋白质，那身体还可以接受，看你基数了，应该能在十斤以上，千万晚上一定要少吃，哪怕是水果。

Answer 5

如果只单单喝水别的也不吃的话，可能不是瘦多少的问题，而且命可能都不保！减肥最忌讳暴饮暴食，而且如果你单单一个月不吃饭，这个月瘦了，等你吃起来的时候，体重上升的会很快，所以，建议你适量的运动减肥比节食效果好