早晨吃鸡蛋喝牛奶能长个子吗?
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早上吃鸡蛋和牛奶有助于身体对蛋白质的需求，同时也要摄入其他营养的食物，每餐都要营养均衡。除此以外，每天要锻炼身体，还要保证充足的睡眠。以上三方面都做到了，一定能长高个！
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